老爸(面对一言不合就开吼的父亲)
资讯
2023-11-09
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1. 老爸,面对一言不合就开吼的父亲?
这样的父亲可能就是传说中情绪控制能力有问题的人吧!看你描述自己似乎已经把他当孩子,确实在情绪控制方面,他可能还处于儿童水平。
但来求助的又不是他,所以只能看看怎么帮你。
你已经采取的方法有给他讲道理,但是他不听;不理他,但是发现他火更大,似乎两条路都不通。那怎么办?
也许你其实没法改变他,你需要接受这个事实,并在这个事实上让自己过得好一些。
首先,你要知道,这不是你的错,这是他的问题。不要把他的问题背到自己身上,内心对自己自责和内疚。
其次,你不需要拼命想拯救他。这是他选择的生活方式,除非他自己愿意改变,没人能替他改变。
第三,你也不要进入被害者角色,你可以尝试让自己学习怎么和这样的父亲相处,让自己的情绪和人生选择不受他的影响。
划清心理界限,让他的问题不要影响你,致力于过好你自己的人生吧!
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1. 老爸,面对一言不合就开吼的父亲?
这样的父亲可能就是传说中情绪控制能力有问题的人吧!看你描述自己似乎已经把他当孩子,确实在情绪控制方面,他可能还处于儿童水平。
但来求助的又不是他,所以只能看看怎么帮你。
你已经采取的方法有给他讲道理,但是他不听;不理他,但是发现他火更大,似乎两条路都不通。那怎么办?
也许你其实没法改变他,你需要接受这个事实,并在这个事实上让自己过得好一些。
首先,你要知道,这不是你的错,这是他的问题。不要把他的问题背到自己身上,内心对自己自责和内疚。
其次,你不需要拼命想拯救他。这是他选择的生活方式,除非他自己愿意改变,没人能替他改变。
第三,你也不要进入被害者角色,你可以尝试让自己学习怎么和这样的父亲相处,让自己的情绪和人生选择不受他的影响。
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